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Parkinson: Comment tirer parti d’une meilleure nutrition pour améliorer sa condition ?
Les conseils fournis dans cet article sont issus des recherches les plus récentes. Cependant, n’essayez pas de changer vos habitudes alimentaires d’un seul coup. Vous pourriez vous décourager et possiblement, interférer avec votre traitement médicamenteux. Parlez-en d’abord avec votre médecin ou avec un nutritionniste. 1. Augmentez votre apport en légumes et fruits colorés La coloration des fruits et des légumes est associée à la présence de pigments colorés, les flavonoïdes. C’est une importante source d’antioxydants issus de l’alimentation. Dans la maladie de Parkinson, les neurones dopaminergiques meurent progressivement. Cette mortalité cellulaire s’explique en partie par le stress oxydatif.Qu’est-ce que c’est que ça ? C’est un processus similaire à celui de la rouille qui progressivement…