La natation serait particulièrement efficace. Dans une étude … Les dommages causés au cerveau par un excès de stress peuvent également être réparés grâce à la natation dans la Maladie de Parkinson. Les effets positifs d’une activité sportive dans l’eau ne sont pas que physiques, mais concernent également la mémoire, l’humeur et les facultés cognitives.  Nager est une activité qui fait du bien à la santé cardiaque, aux muscles et à la ligne, mais saviez-vous qu’elle fait du bien au cerveau aussi ? De nombreuses études ont déjà mis en évidence les bénéfices d’une activité physique régulière sur nos facultés cognitives, mais certains exercices comme la nage contribuent d’autant plus à maintenir une bonne santé psychique.    Un…